gergő 14.5 km Futás 2010-03-30-n 18:40-kor

gergő futás

2010.03.30 Kedd, 18:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:00

Távolság

14.5 km

Tempó

06:21 p/km (9.46 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

Edzésleírás

keddi közös tekergés a HHH körül remek társaságban, könnyen, bár én a vasárnapot még igencsak éreztem a lábaimban. de nagyon jók ezek a közös dolgok..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:32:00	14.5	06:21	9.46	0	0	0	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

solkima 5345 napja

Nem csoda, hogy érzed. Jól mentél. A K+ körüli kavarodásban elváltak útjaink. Nem tudtam merre jársz. Elõttem v. mögöttem. Mikor Hallgató-völgynél találkoztunk, rájöttem: toltad. Üdv, M.

Sipi 5345 napja

Igen ,már lassan végeztem ,amire Ti indultatok ,ahogy nézem már jócskán sötétben lett vége az edzésnek !

Egészségedre ,azért pihenj is ,komoly tempó és táv volt hétvégén !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.