Wierchen Úszás

Reggeli edzés2020.01.02 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

3.2 km

Tempó

25:00 p/km (2.40 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés
400 vegyes
2x(4x100 bója 15s pihi 400)
8x50 TEA
200 vegyes
200 levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!