once tcr futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:09:40Távolság
21.98 km Szint: 524 mTempó
05:54 p/km (10.17 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 524 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:25 | 1.01 | 05:22 | 11.19 | -34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:45 | 0.99 | 06:49 | 8.80 | 56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:50 | 1 | 07:50 | 7.66 | 72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:15 | 1 | 07:15 | 8.28 | 70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:10 | 0.99 | 06:14 | 9.63 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 1.01 | 05:56 | 10.10 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:45 | 0.99 | 06:49 | 8.80 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1.01 | 05:51 | 10.24 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:25 | 0.99 | 06:29 | 9.26 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:45 | 1.01 | 06:41 | 8.98 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1.01 | 05:37 | 10.69 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 0.99 | 05:33 | 10.80 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 0.99 | 05:33 | 10.80 | -44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | -61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1.01 | 05:12 | 11.54 | -47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | -101 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | -77 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | -52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 0.98 | 04:56 | 12.17 | -25 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
