once tcr futás

Lunch Run2015.01.05 Hétfő, 11:08:35

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:00

Távolság

9.6 km Szint: 158 m

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 158 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:50 1 05:50 10.29 7 0 0 0
00:06:05 1.01 06:01 9.96 18 0 0 0
00:06:10 1 06:10 9.73 16 0 0 0
00:06:55 1.01 06:51 8.76 32 0 0 0
00:05:20 0.99 05:23 11.14 -29 0 0 0
00:06:20 0.99 06:24 9.38 -11 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 -15 0 0 0
00:05:00 1.01 04:57 12.12 -8 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 -10 0 0 0
00:03:25 0.59 05:47 10.36 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!