once tcr futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:10Távolság
11.59 km Szint: 219 mTempó
05:27 p/km (11.01 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 219 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:00 | 1 | 08:00 | 7.50 | 115 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1.01 | 05:17 | 11.36 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | -63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | -80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 0.99 | 05:03 | 11.88 | -69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:30 | 1 | 04:30 | 13.33 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:45 | 0.59 | 04:40 | 12.87 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
