once tcr futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:48:40Távolság
19.85 km Szint: 554 mTempó
05:28 p/km (10.96 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 554 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:05 | 1 | 07:05 | 8.47 | 73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:20 | 1.01 | 06:16 | 9.57 | 37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 0.99 | 06:04 | 9.90 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | 64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:20 | 1.01 | 08:15 | 7.27 | 93 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:25 | 1 | 08:25 | 7.13 | 87 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1.01 | 05:22 | 11.19 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:30 | 1 | 04:30 | 13.33 | -55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:15 | 0.98 | 04:20 | 13.84 | -44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1.01 | 04:47 | 12.54 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | 45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1.01 | 05:07 | 11.73 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | -99 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | -81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:05 | 1.01 | 04:03 | 14.84 | -67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:05 | 0.98 | 04:10 | 14.40 | -47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 1.01 | 04:32 | 13.22 | -41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:25 | 0.83 | 04:07 | 14.58 | -69 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
