Edzésleírás
Rimóc-Szanda közötti hegyi terep, erdőn-mezőn, árkon-bokron át. Olyan, amilyen egy hatórás verseny után elűzi az izomlázat. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:28:01 | 26 | 05:42 | 10.54 | 400 | 0 | 0 | 0 |