Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:51:00

Távolság

11.56 km Szint: 391 m

Tempó

09:36 p/km (6.25 km/h)

Edzésleírás

Happy New Trail

Sokat kihagytam, így sokkal rosszabb futásra számítottam időben és érzésben is. Már az első kilométeren az első meredek lejtő felénél én voltam az utolsó, ahogy arra számítottam is, de nem volt para, mert a szintidő 3 óra volt. Aztán szép lassan elkezdtem előzgetni az előttem futókat, letőn, síkon sőt az emelkedőkön is. Sokkal jobban sikerült ez a kis futrinka, mint ahogy az vártam, szóval elégedett vagyok, visszatérő kezdésnek ez nem is olyan rossz.

Csanya azért most is kitett magáért, mert a visszafelé a szintútról a kéken jöttünk. Ezt a részt még soha nem futottam, nem is véletlenül és ezútán sem fogom. Hosszan meredeken felfelé, majd meredeken lefelé, aztán megint felfelé a kiátóig, majd megint le a jó kis bokaforgatós köves, most még csúszós, saras úton, aztán a lefelé a kedvenc meredek sárgámon...

Mindenkinek futókilikben gazdag, sérülésmentes Boldog Új Esztendőt Kívánok :)