Laci664 32.94 km Futás 2019-12-28-n 10:01-kor

Laci664 futás

2019.12.28 Szombat, 10:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:16:40

Távolság

32.94 km Szint: 242 m

Tempó

05:58 p/km (10.05 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

119

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 242 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:03	1	06:03	9.92	6	140	183	166
00:05:50	1	05:50	10.29	9	149	179	165
00:05:53	1	05:53	10.20	7	150	175	162
00:06:01	1	06:01	9.97	11	147	170	157
00:05:50	1	05:50	10.29	8	147	174	160
00:05:51	1	05:51	10.26	5	142	169	154
00:05:54	1	05:54	10.17	7	140	163	154
00:06:08	1	06:08	9.78	23	143	166	158
00:06:11	1	06:11	9.70	17	135	171	153
00:05:51	1	05:51	10.26	6	145	169	158
00:05:59	1	05:59	10.03	5	141	172	155
00:06:18	1	06:18	9.52	16	143	169	154
00:06:20	1	06:20	9.47	9	139	170	155
00:06:12	1	06:12	9.68	6	135	173	153
00:06:12	1	06:12	9.68	5	153	182	163
00:05:35	1	05:35	10.75	3	120	176	156
00:05:25	1	05:25	11.08	6	148	176	163
00:05:39	1	05:39	10.62	5	146	177	160
00:06:23	1	06:23	9.40	6	128	168	155
00:05:42	1	05:42	10.53	6	146	174	161
00:05:49	1	05:49	10.32	3	146	165	156
00:05:53	1	05:53	10.20	8	141	164	154
00:05:55	1	05:55	10.14	5	139	173	152
00:05:56	1	05:56	10.11	5	143	169	157
00:05:51	1	05:51	10.26	7	119	168	152
00:05:58	1	05:58	10.06	3	148	174	160
00:06:09	1	06:09	9.76	9	151	173	162
00:06:04	1	06:04	9.89	5	145	172	161
00:06:04	1	06:04	9.89	6	140	169	155
00:06:02	1	06:02	9.94	5	153	173	163
00:06:06	1	06:06	9.84	6	140	179	163
00:05:59	1	05:59	10.03	9	139	166	156
00:05:37	0.94	05:59	10.04	5	152	171	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.