nagyisu 11.15 km Futás 2019-12-21-n 10:02-kor

nagyisu futás

2019.12.21 Szombat, 10:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:21

Távolság

11.15 km Szint: 82 m

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

114

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 82 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:53	1	05:53	10.20	3	114	175	158
00:05:47	1	05:47	10.37	7	162	172	166
00:05:58	1	05:58	10.06	7	161	170	166
00:06:00	1	06:00	10.00	7	160	173	168
00:06:48	1	06:48	8.82	7	142	177	164
00:08:19	1	08:19	7.21	11	134	180	165
00:06:02	1	06:02	9.94	6	162	171	168
00:06:07	1	06:07	9.81	9	163	184	173
00:07:29	1	07:29	8.02	7	137	183	165
00:06:03	1	06:03	9.92	6	166	178	171
00:06:21	1	06:21	9.45	9	164	186	178
00:01:01	0.21	04:50	12.39	2	185	187	186

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.