cseteroland 21.12 km Futás 2019-12-20-n 13:36-kor

cseteroland futás

2019.12.20 Péntek, 13:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:32

Távolság

21.12 km Szint: 378 m

Tempó

05:42 p/km (10.51 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

108

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 378 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:16	1	05:16	11.39	3	108	163	141
00:05:34	1	05:34	10.78	22	157	166	162
00:05:47	1	05:47	10.37	26	154	167	163
00:05:40	1	05:40	10.59	14	151	162	157
00:06:25	1	06:25	9.35	18	121	164	150
00:05:53	1	05:53	10.20	33	156	168	162
00:06:05	1	06:05	9.86	53	165	180	173
00:06:13	1	06:13	9.65	18	139	176	162
00:06:35	1	06:35	9.11	17	135	163	153
00:05:23	1	05:23	11.15	11	155	167	160
00:05:48	1	05:48	10.34	33	143	159	152
00:05:58	1	05:58	10.06	40	153	183	170
00:05:55	1	05:55	10.14	39	159	181	166
00:05:49	1	05:49	10.32	22	158	172	164
00:05:31	1	05:31	10.88	1	148	162	157
00:05:27	1	05:27	11.01	1	154	164	158
00:05:22	1	05:22	11.18	5	155	168	162
00:05:35	1	05:35	10.75	12	145	166	157
00:05:18	1	05:18	11.32	5	151	160	156
00:05:14	1	05:14	11.46	0	151	159	155
00:05:14	1	05:14	11.46	5	154	170	162
00:00:30	0.12	04:10	14.40	1	163	169	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.