adam.sipos futás

2010.03.25 Csütörtök, 19:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:15:35

Távolság

3.2 km Szint: 10 m

Tempó

04:52 p/km (12.32 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
158

Edzésleírás

2010-057. Munka után egyből elmentem futni. Beugrottam a postára egy ajánlott levélért, aztán nem is mentem többet - hazafelé sétáltam. Fájt kicsit a lábam, meg kedvem sem volt igazán futni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:35 3.2 04:52 12.32 10 0 158 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!