drzso 46.27 km Futás 2010-03-28-n 08:00-kor

drzso futás

2010.03.28 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

05:13:52

Távolság

46.27 km

Tempó

06:47 p/km (8.85 km/h)

Edzésleírás

Vértes Camelbak Terepmaraton. Még benne volt a lábamban az előző hétvége. Lassan indultam. A kulcsosház előtt megint eltévedtem, így elég sokan elém kerültek. A végére belejöttem. 5:10-30-as kilóméterek is mentek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:15:14	46.27	06:49	8.81	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Iljusin 5297 napja

Gratu Zsófi! Ügyes voltál, terepen ilyen tempóval nyomni!!!!!

Wojtek63 5299 napja

Ez gyönyörű, szép volt Zsófi! Jó kis szintes futás volt.

pecsenye 5299 napja

gratulálok! jó kis buli lehetett

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.