Lajos 13.35 km Futás 2019-12-15-n 13:41-kor

Lajos futás

2019.12.15 Vasárnap, 13:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:59

Távolság

13.35 km Szint: 150 m

Tempó

06:22 p/km (9.43 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 150 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:56	1	05:56	10.11	13	87	156	147
00:06:09	1	06:09	9.76	8	149	157	153
00:06:10	1	06:10	9.73	12	150	157	154
00:06:11	1	06:11	9.70	13	151	158	154
00:06:24	1	06:24	9.38	12	151	157	154
00:06:09	1	06:09	9.76	10	150	160	155
00:06:22	1	06:22	9.42	13	152	161	156
00:06:19	1	06:19	9.50	14	152	158	155
00:06:27	1	06:27	9.30	8	150	157	153
00:06:13	1	06:13	9.65	12	150	161	155
00:07:06	1	07:06	8.45	10	130	156	150
00:06:23	1	06:23	9.40	12	150	156	153
00:06:21	1	06:21	9.45	13	141	161	154
00:02:49	0.35	08:03	7.46	2	133	145	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.