Trois 21.1 km Futás 2010-03-28-n 10:03-kor

Trois futás

2010.03.28 Vasárnap, 10:03:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:56:50

Távolság

21.1 km Szint: 70 m

Tempó

05:32 p/km (10.84 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

188

Edzésleírás

Pozsony maraton / félmaraton. Jót futottunk mindannyian a csapatból. :-) Jól sikerült, klassz időnk is volt, még le is égtem kissé... :-) Kb. kétszer annyian voltak, mint tavaly, ami kissé rontotta a szervezés színvonalát.. De összeségében azzal is okés volt minden.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:56:50	21.1	05:32	10.84	70	0	188	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Trois 5204 napja

Köszi! Neked is nagy gratula! :-)

mácsányzsuzska 5204 napja

Szép volt. Ezek szerint nem kapott el a vírus. Én reménykedtem, hogy megúszom. Végül végig tudtam menni, de mára kitört rajtam rendesen. A lényeg, hogy mindenkinek sikerült. Gratulálok.

Trois 5205 napja

Köszi-köszi! Nektek is nagy gratula! :-) Ügyik voltatok!
Jól szerepelt a kis cipellő... :-)

Zuzmó 5205 napja

Gratulálok én is, az a cipő valamit tudhat, mert csúcs lett... :-)

bialkoa 5205 napja

Gratulálok Szabi!

Jót futottál! Jó kis felavatása volt ez az új cipődnek! :-)

Felszerelések

Adidas adistar salvation

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.