sogyu bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:33:35Távolság
21 km Szint: 84 mTempó
01:36 p/km (37.52 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Peti nagydij, ez mar jobb lesz, mint Tahi, erzem:) Cel a tavalyi ido megdontese: 34:31.
Mindig elfeljetem, hogy ez a szam nem tul nagy poen, a vege mar igencsak szenvedos. Keleti szel volt, ami az elso 2-3km-en szembe, aztan hat (fel az emelkedore), a vegen meg oldal szembe. Amugy jol ment, ovatosan kezdtem, az emelkedo is teljesen rendben volt, 36-tal lehetett menni folfele a hatszelben. Aztan az utolso 3-4 megint szembeszelben mar igencsak szenvedos, de azt meg mar ki lehet birni.
Az ido 1 perccel jobb, mint tavaly, de iden kedvezobbek voltak a korulmenyek, tavaly nagyobb szel volt. Nagyjabol realis az eredmeny. Az eleje biztos nagy idot fog menni.
Helyezessel majd frissitem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 21 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
cerbona 5271 napja
Grat!!!