Edyth 25 km Futás 2010-03-28-n 09:20-kor

Edyth futás

2010.03.28 Vasárnap, 09:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:18:21

Távolság

25 km

Tempó

07:56 p/km (7.56 km/h)

Edzésleírás

Cicókával ,a Kolosy térről rajtoltunk.Nagyon beszélgetős tempóban.A Szentedrei utnál jobbra kanyar helyett egyenesen mentünk,csak az Auchan után fordultunk jobbra. De balra helyet,bementünk egy parknak tünő területre,ami körbevolt keritve a végén,de sikerült egy sorompos kapunál kijutni ez kb.200 méter kavarás.De időnk van ,és a lényeg a mozgás.Innen már végig a Duna part mellett kocogtunk,egészen a Megyeri híd -ig.Alulról körbe jártuk.kis pihenő és vissza indultunk a Kolosy térre.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:45:00	13	08:05	7.43	0	0	0	0
01:33:21	12	07:47	7.71	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

yoyo 5203 napja

Editkém Nagy gratula ,jó hosszút mentetek :O

Cicó_ 5204 napja

Jó kis futás volt, köszönöm Edytke :)

mjoci 5204 napja

Egészségedre.:))

dildi 5204 napja

Asztamindenit!! Ez szép volt Editke! És még a szél is felkapott, felemelő futásod volt :D:D Egészségedre és gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.