Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás A mozgás jót tett. Délelőtt éreztem a lábam, ülni se volt jó, de a futás jó volt. Óvatos voltam, a könnyű után döntöttem úgy, hogy lesz-e fartlek vagy nem. Jól éreztem magam, így 4km-t fartlekoztam. Jól esett, de óvatos voltam...
A mozgás jót tett. Délelőtt éreztem a lábam, ülni se volt jó, de a futás jó volt. Óvatos voltam, a könnyű után döntöttem úgy, hogy lesz-e fartlek vagy nem. Jól éreztem magam, így 4km-t fartlekoztam. Jól esett, de óvatos voltam...
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.