Debi001 34.95 km Futás 2019-08-11-n 07:30-kor

Debi001 futás

2019.08.11 Vasárnap, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:35:31

Távolság

34.95 km Szint: 282 m

Tempó

06:10 p/km (9.73 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 282 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:38	1	05:38	10.65	8	96	142	130
00:05:21	1	05:21	11.21	6	138	148	143
00:05:20	1	05:20	11.25	6	144	148	146
00:05:31	1	05:31	10.88	6	146	150	148
00:05:37	1	05:37	10.68	6	147	150	148
00:05:42	1	05:42	10.53	9	148	152	151
00:05:58	1	05:58	10.06	9	131	152	146
00:05:54	1	05:54	10.17	7	145	152	149
00:05:54	1	05:54	10.17	7	142	152	149
00:05:47	1	05:47	10.37	7	146	151	149
00:06:09	1	06:09	9.76	8	134	151	146
00:05:48	1	05:48	10.34	5	142	148	146
00:06:38	1	06:38	9.05	8	118	147	139
00:06:41	1	06:41	8.98	11	115	146	139
00:06:02	1	06:02	9.94	5	136	146	144
00:05:43	1	05:43	10.50	6	137	152	146
00:06:18	1	06:18	9.52	7	123	153	146
00:05:54	1	05:54	10.17	6	145	151	148
00:06:48	1	06:48	8.82	8	121	150	138
00:05:49	1	05:49	10.32	5	149	155	152
00:05:57	1	05:57	10.08	7	141	157	153
00:06:55	1	06:55	8.67	10	129	154	147
00:06:02	1	06:02	9.94	7	145	157	152
00:06:20	1	06:20	9.47	8	132	160	152
00:05:40	1	05:40	10.59	11	151	166	161
00:05:55	1	05:55	10.14	6	144	167	159
00:06:10	1	06:10	9.73	10	136	168	158
00:07:04	1	07:04	8.49	12	129	160	145
00:06:42	1	06:42	8.96	10	134	164	150
00:06:20	1	06:20	9.47	10	142	164	153
00:07:02	1	07:02	8.53	12	129	163	149
00:06:14	1	06:14	9.63	10	132	171	155
00:06:31	1	06:31	9.21	10	142	167	156
00:07:24	1	07:24	8.11	10	127	159	145
00:06:43	0.95	07:04	8.49	13	128	160	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.