Szőke Péter futás

Lunch Run2019.11.30 Szombat, 11:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:17:00

Távolság

20 km Szint: 555 m

Tempó

06:51 p/km (8.76 km/h)

Pulzus

Átlag
125
Minimum
0
Maximum
202

Edzésleírás

125/74,202/119- 21815,  nagy sár, a strava leállt

13331

954

3450

1481/45

égéstető(3302-124/133)-p(042-125/115)-nagyortást(508-125/138)-vasút(457-116/119)-andókút(2024-124/124)-zjel(1131-126/122)-galyat(818-135/154)-vasút(1300-118/115)-nagyo(549-131/127)-égéstető(452-123/138)-h(2943-125/130)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 555 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:08 1.21 01:46 34.03 57 0 0 0
00:03:30 0.8 04:23 13.71 -49 0 0 0
00:05:04 1.01 05:01 11.96 -11 0 0 0
00:00:53 0.14 06:19 9.51 5 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!