solkima futás

2010.03.27 Szombat, 08:28:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:53:45

Távolság

14.5 km Szint: 300 m

Tempó

07:51 p/km (7.65 km/h)

Edzésleírás

Szép tavaszi futó-fotó kirándulást tettem a
Szent László-völgy - Apátkúti-völgy - Spartacus-ösvény
útvonalon.

Szent László-völgy

Apátkúti-völgy

Spartacus-ösvény

Még több kép

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:53:45 14.5 07:51 7.65 300 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 5196 napja

Szép lehetett, egészségedre!

solkima képe

solkima 5196 napja

Köszi, pátyalsó. Magammal viszem.

pátyalso képe

pátyalso 5196 napja

Ez egy igazi ínyenceknek való pálya ,megadja a hangulatot a holnapi versenyhez a Vértesben.
Mindent bele,szurkolok,hogy jól tudjál futni holnap.

solkima képe

solkima 5196 napja

Köszi, Sipi. Valóban, a mainál jobb útállapot nincs az év egyetlen más napján sem. Tökéletes.

Sipi képe

Sipi 5196 napja

Szép átmozgatás a holnapi vértesi buli előtt !
Látom nincs már sár  az Apátkúti-völgyben sem !

Sok sikert holnapra ,hajrá !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!