drzso futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:47:36Távolság
17.34 kmTempó
06:12 p/km (9.67 km/h)Edzésleírás
Verával indultunk. 11.1km erdő+2 kilátó lépcsőzés,ez 1óra10perc alatt, ami nekem nagyon jó tempó volt. Elég sok a szint.A többi a cora felé 1 kis kör levezető. A csapat is jött az erdei 2. körre+a cora körre.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:47:36 | 17.34 | 06:12 | 9.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
TiGör 5299 napja
Jövő héten már csak erdő! :)))