juc futás

2010.03.26 Péntek, 19:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

25:19:00

Távolság

4 km

Tempó

06:19:45 p/km (0.16 km/h)

Edzésleírás

Atlétika pályán 5 kör bemelegítés, majd 5 X 200m tempó 200m lassú futás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
25:19:00 4 06:19:45 0.16 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!