Edzésleírás
10Xfel 500m 50m szint 2'26",2'26",2'29",2'23",2'26",2'28",2'27",2'27",2'26",2'17"és le lazán
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 10 | 05:00 | 12.00 | 500 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:00 | 1.25 | 05:36 | 10.71 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
00:15:00 | 3 | 05:00 | 12.00 | 50 | 0 | 0 | 0 |