Laci664 21.01 km Futás 2019-11-16-n 12:31-kor

Laci664 futás

2019.11.16 Szombat, 12:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:43

Távolság

21.01 km Szint: 210 m

Tempó

04:42 p/km (12.77 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 210 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:32	1	04:32	13.24	7	85	163	139
00:04:36	1	04:36	13.04	6	156	171	163
00:04:43	1	04:43	12.72	6	161	169	164
00:04:42	1	04:42	12.77	5	158	171	164
00:04:46	1	04:46	12.59	7	158	169	163
00:04:38	1	04:38	12.95	7	158	170	164
00:04:47	1	04:47	12.54	8	150	173	165
00:04:43	1	04:43	12.72	21	159	173	165
00:04:43	1	04:43	12.72	12	160	171	165
00:04:40	1	04:40	12.86	15	161	176	167
00:04:41	1	04:41	12.81	13	150	171	164
00:04:40	1	04:40	12.86	9	157	173	165
00:04:47	1	04:47	12.54	4	161	172	167
00:04:42	1	04:42	12.77	6	153	169	164
00:04:43	1	04:43	12.72	5	153	170	165
00:04:47	1	04:47	12.54	9	152	170	163
00:04:42	1	04:42	12.77	9	162	173	168
00:04:50	1	04:50	12.41	10	163	174	169
00:04:43	1	04:43	12.72	18	162	173	168
00:04:40	1	04:40	12.86	14	161	174	169
00:04:37	1	04:37	13.00	18	169	180	172
00:00:01	0.01	01:40	36.00	0	180	180	180

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.