Szőke Péter futás

Morning Run2019.11.16 Szombat, 10:47:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:43

Távolság

13.36 km Szint: 324 m

Tempó

06:11 p/km (9.69 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
0
Maximum
168

Edzésleírás

134/79,168/99-marcival

4257

3347

707

1021/40

égéstető(3219-132/152)-vasút(918-133/130)-p(105-124/115)-csanyik(1632-130/125)-sjel(405-150/162)-h(2030/137/143)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 324 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:00 1 06:00 10.00 -4 0 0 0
00:07:08 1 07:08 8.41 80 0 0 0
00:06:50 1 06:50 8.78 -2 0 0 0
00:06:31 1 06:31 9.21 11 0 0 0
00:06:47 1 06:47 8.85 44 0 0 0
00:06:18 1 06:18 9.52 -4 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 -9 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 -27 0 0 0
00:05:29 0.99 05:32 10.83 -58 0 0 0
00:07:01 1 07:01 8.55 38 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 -5 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 -35 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 -46 0 0 0
00:02:04 0.35 05:54 10.16 15 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!