havas.peter futás

Könnyű2019.11.14 Csütörtök, 18:23:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:00

Távolság

15 km

Tempó

05:08 p/km (11.69 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Sajnos a napom elhúzoddott és csak este tudtam futni. Az első pár km-en éreztem a combom, izomláz szerű érzés volt. A futás jót tett, mert mire belemelegedtem már minden rndben volt. Jól esett, igaz elég fáradtnak éreztem magam.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!