adam.sipos 1.2 km Úszás 2010-03-16-n 10:20-kor

adam.sipos Úszás

2010.03.16 Kedd, 10:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:24:22

Távolság

1.2 km

Tempó

20:18 p/km (2.95 km/h)

Edzésleírás

2010-051. Az ökörállat fajtámat! Kissé másnaposan, verseny előtti laza úszás helyett mentem egy 1000m PB-t. De ha jól ment, mit csináljak? Először mentem 20p-en belül 1000m-en (19:53). Ja, nyilván csúcsot mentem 300/400/500m-en is… A szaunában regenerálódtam még ~1órát. Holnap verseny! A nagy baj az, hogy a POLAR-om beázott, SOS-ben el kellett vinni a szervízbe. Az a király, hogy adtak addig egy másik órát, használatra. Mindezt ingyen!!! Ez aztán a szolgáltatás!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:24:22	1.2	20:18	2.95	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.