cseha futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
11 km Szint: 300 mTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Meredek utca, 4 kör, utána 4x100m gyors a pályán. A vége felé tiltakozott a térdem, de azért jó volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 11 | 00:00 | 0.00 | 300 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
ripetti 5300 napja
Vigyázz magadra. Lehet, pár napig rehab edzések kellenének. De jól mentél nagyon.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 5300 napja
Egészségedre, és vigyázz magadra.