Edzésleírás
In zone: 152-182 bpm
500 m bem.
1 km: 5:56
1 km: 6:01
1 km: 5:58
1 km: 5:47
1 km: 5:53
1 km: 5:56
1 km: 5:52
1 km: 5:49
1 km: 5:40
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:39 | 9.77 | 06:06 | 9.83 | 0 | 182 | 0 | 169 |