sebani 21.25 km Futás 2019-11-02-n 05:43-kor

sebani futás

2019.11.02 Szombat, 05:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:01:49

Távolság

21.25 km Szint: 147 m

Tempó

08:33 p/km (7.01 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 147 m

Átlagos pulzus: 125 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:35	1	08:35	6.99	6	90	134	120
00:08:23	1	08:23	7.16	3	105	135	122
00:08:37	1	08:37	6.96	8	103	135	122
00:08:03	1	08:03	7.45	5	105	134	122
00:08:27	1	08:27	7.10	4	107	143	123
00:08:16	1	08:16	7.26	4	105	138	123
00:08:35	1	08:35	6.99	5	103	136	123
00:08:25	1	08:25	7.13	7	107	141	123
00:08:20	1	08:20	7.20	18	103	141	124
00:08:16	1	08:16	7.26	9	108	140	124
00:08:27	1	08:27	7.10	20	107	146	124
00:09:31	1	09:31	6.30	8	103	138	123
00:08:07	1	08:07	7.39	10	106	151	126
00:08:40	1	08:40	6.92	4	108	141	126
00:08:25	1	08:25	7.13	4	103	141	125
00:08:32	1	08:32	7.03	5	113	145	127
00:08:50	1	08:50	6.79	4	113	149	130
00:09:19	1	09:19	6.44	6	111	146	128
00:08:34	1	08:34	7.00	6	111	145	127
00:08:56	1	08:56	6.72	4	106	139	125
00:08:54	1	08:54	6.74	7	113	145	128
00:01:37	0.25	06:28	9.28	1	113	152	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.