kincsoo futás

2010.03.23 Kedd, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:00

Távolság

8 km

Tempó

06:08 p/km (9.80 km/h)

Edzésleírás

400m -es futópályán

5kör bem.(2km)
2*5kör(2kör iramos, 1kör laza, 1kör 200m iram, 1kör 200m iram) /4km/
5kör lev.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:00 8 06:08 9.80 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!