Lajos 7.03 km Futás 2019-10-30-n 16:45-kor

Lajos futás

2019.10.30 Szerda, 16:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:21

Távolság

7.03 km Szint: 79 m

Tempó

06:36 p/km (9.10 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 79 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:02	1	06:02	9.94	13	92	153	145
00:06:17	1	06:17	9.55	10	148	156	153
00:06:31	1	06:31	9.21	10	148	156	153
00:06:33	1	06:33	9.16	12	150	158	153
00:06:40	1	06:40	9.00	13	153	181	158
00:06:45	1	06:45	8.89	9	151	183	159
00:07:17	1	07:17	8.24	12	131	160	151
00:00:16	0.03	08:53	6.75	0	145	149	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.