Sebcoe 10 km Futás 2010-03-23-n 19:00-kor

Sebcoe futás

2010.03.23 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:58

Távolság

10 km

Tempó

04:00 p/km (15.01 km/h)

Edzésleírás

41.1; 40.7; 41.6; 41.6; 40.4; 39.6; 40.1; 38.7; 38.6; 38.1; 38.3; 38.1; 37.8; 37.8; 38.1; 38.1; 38.1; 37.4; 38.2; 38.2; 37.8; 38.3; 37.8; 37.6; 37.3;

A lassuak most tenyleg lassuak lettek. Foleg az elejen. 65-66" is volt tobbszor. Koli es Julia is jottek velem tizig. Aztan a vegen mar visszaalltam az 55" koruli idore. Ami jo, az a gyorsak. Bar meg igen csak lassu vagyok, de gyorsitas nelkul mit is akarok en. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:30	10	04:15	14.12	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.