doreszka bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:25:50Távolság
7.56 km Szint: 24 mTempó
03:25 p/km (17.56 km/h)Edzésleírás
Just in time érkezés a rajtba, ami bemelegítésnek tökéletes volt. Majdnem lobogó hajjal futottam, de a ruhatáros lány kölcsönadta a hajgumiját. Szuper nap kerekedett, pedig tegnap még kérdőjeles volt az indulásom, két akut hiba is fellépett az emberi szervezetemben, este 7kor még dokit meg gyógyszert vadásztam, amitől mára jobb lett. Az ősz még mindig gyönyörű. Vagyis újra itt a nyár?
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 24 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:02:56 | 1.01 | 02:54 | 20.66 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:35 | 1 | 02:35 | 23.23 | -5 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:06 | 1 | 04:06 | 14.63 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:21 | 1 | 03:21 | 17.91 | -1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:06 | 1 | 03:06 | 19.35 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:53 | 1 | 02:53 | 20.81 | -5 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:37 | 0.99 | 02:39 | 22.70 | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:16 | 0.56 | 07:37 | 7.88 | -4 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
