Tamás55 futás

2010.03.24 Szerda, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:50

Távolság

15.9 km

Tempó

04:46 p/km (12.58 km/h)

Edzésleírás

Fartlec, körönként 4db, 200-500m. Egész könnyen ment.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:50 15.9 04:46 12.58 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 5353 napja

Basszus, egész jó tempó! Grat!

Felszerelések