pazsuzsi Úszás

Esti edzés2019.10.24 Csütörtök, 18:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

2.4 km

Tempó

20:50 p/km (2.88 km/h)

Edzésleírás

400m bem

200+400(TEA)+200m gyors 3'20 6'49 3'15

6x100m gyors 1'35 1'37 1'39 1'39 1'43 1'43

3x133m vegyes

200m levezető

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!