Laci664 20.78 km Futás 2019-10-23-n 10:00-kor

Laci664 futás

2019.10.23 Szerda, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:42

Távolság

20.78 km Szint: 503 m

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 503 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:17	1	05:17	11.36	24	74	163	145
00:05:14	1	05:14	11.46	15	152	163	158
00:05:33	1	05:33	10.81	28	151	168	159
00:06:17	1	06:17	9.55	59	158	169	165
00:07:36	1	07:36	7.89	105	153	176	167
00:07:53	1	07:53	7.61	67	155	171	165
00:05:30	1	05:30	10.91	13	150	167	157
00:05:04	1	05:04	11.84	3	145	166	154
00:05:02	1	05:02	11.92	0	145	168	152
00:05:24	1	05:24	11.11	26	148	169	161
00:06:30	1	06:30	9.23	33	149	170	158
00:06:09	1	06:09	9.76	28	151	170	158
00:05:16	1	05:16	11.39	11	144	159	153
00:06:31	1	06:31	9.21	37	147	169	159
00:05:53	1	05:53	10.20	23	154	174	162
00:04:57	1	04:57	12.12	1	153	167	159
00:05:26	1	05:26	11.04	5	151	177	163
00:04:57	1	04:57	12.12	3	154	169	160
00:04:46	1	04:46	12.59	3	162	175	169
00:05:22	1	05:22	11.18	13	168	177	172
00:04:05	0.78	05:14	11.46	8	168	176	173

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.