sebani 18.31 km Futás 2019-10-19-n 05:59-kor

sebani futás

2019.10.19 Szombat, 05:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:35:34

Távolság

18.31 km Szint: 125 m

Tempó

08:30 p/km (7.06 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

Maximum

144

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 125 m

Átlagos pulzus: 123 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:51	1	08:51	6.78	6	76	133	118
00:09:08	1	09:08	6.57	3	112	144	124
00:08:29	1	08:29	7.07	8	107	132	121
00:08:19	1	08:19	7.21	5	112	133	123
00:08:36	1	08:36	6.98	4	111	134	122
00:08:40	1	08:40	6.92	4	109	131	122
00:08:28	1	08:28	7.09	4	113	131	123
00:08:43	1	08:43	6.88	6	108	136	123
00:08:27	1	08:27	7.10	16	106	136	122
00:08:20	1	08:20	7.20	9	114	132	124
00:08:31	1	08:31	7.05	15	112	132	122
00:08:15	1	08:15	7.27	11	107	136	121
00:08:31	1	08:31	7.05	7	111	136	122
00:08:21	1	08:21	7.19	4	112	141	123
00:08:36	1	08:36	6.98	4	109	141	124
00:08:41	1	08:41	6.91	6	102	134	122
00:08:26	1	08:26	7.11	7	110	137	123
00:08:01	1	08:01	7.48	4	113	141	127
00:02:11	0.31	07:03	8.52	2	135	140	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.