Edzésleírás
Megkezdtem a felkészülést a nyár elejére betervezett félmaratonra, egyelőre lassú tempóval, tarvta az alacsony pulzust. Meglátszik a téli kihagyás...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
43:31:00 | 5.7 | 07:38:04 | 0.13 | 0 | 0 | 0 | 153 |