Edzésleírás
400m vegyes,200m gyors,600m gyors tech.,6x100m gyors, 100m pill.,100m levez.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0.03 | 09:20:00 | 0.03 | 0 | 0 | 0 |