Edzésleírás
Börzsönyi Barátkozások V. felvonás
Királyrét - Z- - Kisinóci-rét - K- - Inóci vágás - K- - K-, K négyzet - Nagy-Hideg-hegy - K-, P- - Rakodó - P-, K- -Hangyás-hegy - Jelzetlen - Hangyás-bérc - Jelzetlen - P-, K- - Csóványos - P- - Z- - Magosfa - Z- - P háromszög, K háromszög - P háromszög - Oltár-kő - P háromszög - Rakodó - P-, K- - Nagy-Hideg-hegy - K- - Inóci-vágás - Kisinóci-rét
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:05:29 | 25 | 07:25 | 8.09 | 1059 | 0 | 0 | 0 |