dorik futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
04:51:42Távolság
42.2 kmTempó
06:55 p/km (8.68 km/h)Edzésleírás
Hát itt minden volt ami nem kellett volna, sokat tanultam belőle. Szerdától ismét edzés és készülés Sárvárra :) kedvem töretlen, némi izomláz, gond semmi.
Pulzus adataim aszem nem relevánsak, 227 volt a max. Ideje elmenni a Polar boltba.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:51:42 | 42.2 | 06:55 | 8.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
dorik 5203 napja
Azért volt már ennél jobb római utunk :(
Gond volt szállással, kajával, cipővel, meg az első 10 kilin tűzött a nap, szerencsére az utána eltűnt.
Maradok.
smarcsu 5203 napja
Azért jó volt ez hugica!
plezerm 5204 napja
Elöször is Gratula!
Amúgy mi minden volt? Gondolom nehezített körülményekre utalsz.
Tényleg meséld el már ennyit hogy lehet futni?
S végül mi lesz? Mész vissza, vagy maradsz?
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Andersen 5203 napja
Szia P. Zsanzsé!
Az elmúlt három hónap, ami mögötted van, teszi emlékezetessé, és komoly teljesítménnyé ezt a futást!
Büszkék vagyunk rátok Lányok! (FTC Szeniorswimm)