havas.peter 3 km Futás 2019-10-08-n 18:00-kor

havas.peter futás

Probálkozás2019.10.08 Kedd, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:17:00

Távolság

3 km

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Edzésleírás

Elhatároztam, hogy csak addig futok amíg nincs fájdalom, maximum, nagyon minimális. 2km-ig probléma mentes volt, de 2-től 2,5km-ig gyorsan felépült így abba is hagytam. Haza sétáltam, majd hengereztem. El is múlt így elmentem még kocogni, de 500m végére, ha gyengébb is volt, de vissza jött. Nem erőltettem tovább.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.