nagyisu 18.7 km Futás 2019-09-24-n 16:40-kor

nagyisu futás

2019.09.24 Kedd, 16:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:22

Távolság

18.7 km Szint: 119 m

Tempó

05:28 p/km (10.96 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 119 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:45	1	06:45	8.89	3	84	145	125
00:05:48	1	05:48	10.34	6	131	148	142
00:05:34	1	05:34	10.78	7	139	149	144
00:05:25	1	05:25	11.08	8	146	155	150
00:05:35	1	05:35	10.75	6	144	159	151
00:05:34	1	05:34	10.78	5	146	154	151
00:05:23	1	05:23	11.15	5	150	159	153
00:05:52	1	05:52	10.23	5	145	157	150
00:05:47	1	05:47	10.37	5	147	157	151
00:05:31	1	05:31	10.88	7	113	160	148
00:06:33	1	06:33	9.16	8	129	165	154
00:05:07	1	05:07	11.73	8	160	167	164
00:05:12	1	05:12	11.54	5	161	173	166
00:05:11	1	05:11	11.58	6	160	171	165
00:05:13	1	05:13	11.50	8	161	176	167
00:05:31	1	05:31	10.88	10	162	175	168
00:05:31	1	05:31	10.88	6	162	173	168
00:05:24	1	05:24	11.11	6	161	166	164
00:03:26	0.66	05:12	11.53	6	168	178	174

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.