solyomla 13.1 km Futás 2010-03-20-n 11:30-kor

solyomla futás

2010.03.20 Szombat, 11:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:57:23

Távolság

13.1 km

Tempó

04:23 p/km (13.70 km/h)

Edzésleírás

Balaton Szupermaraton:

Fövenyes-Révfülöp

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:23	13.1	04:23	13.70	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

wondor 5301 napja

Szép volt Lajos! Nagyon jókat mentél a pocsolya körül!

tardigrada 5307 napja

Szia Villámlábú Lajosom! Előszöris szívből gratulálok a teljeítményedért! Félelmetesen gyors és erős Vagy! Jó volt látni Titeket a dobogon! Másodszor pedig nagyon szépen köszönöm a biztatásodat és a segítségedet (főleg azt a jó kis vizet az utolsó napon, ami életet mentett!), rengeteget jelentett számomra! Hajrá Lajos, hajrá Masters!

feketearpi 5307 napja

Gratulálok Lajos,jövőre már 4 percesekkel nyomod!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.