Laci664 23 km Futás 2019-10-05-n 09:30-kor

Laci664 futás

2019.10.05 Szombat, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:59:13

Távolság

23 km Szint: 1033 m

Tempó

10:24 p/km (5.77 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1033 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:08	1	06:08	9.78	36	113	167	152
00:11:29	1	11:29	5.22	83	128	168	152
00:10:55	1	10:55	5.50	112	151	171	163
00:05:56	1	05:56	10.11	7	140	159	148
00:08:44	1	08:44	6.87	77	142	173	161
00:12:56	1	12:56	4.64	100	122	167	150
00:06:27	1	06:27	9.30	7	130	157	146
00:06:24	1	06:24	9.38	9	127	152	145
00:13:59	1	13:59	4.29	73	81	158	120
00:07:51	1	07:51	7.64	41	125	159	148
00:10:00	1	10:00	6.00	72	98	160	133
00:11:32	1	11:32	5.20	103	123	161	146
00:06:28	1	06:28	9.28	9	120	161	144
00:07:18	1	07:18	8.22	39	123	161	147
00:07:20	1	07:20	8.18	5	126	163	143
00:07:35	1	07:35	7.91	30	125	154	144
00:11:18	1	11:18	5.31	39	90	156	129
00:09:54	1	09:54	6.06	42	102	159	140
00:19:03	1	19:03	3.15	43	107	157	129
00:13:26	1	13:26	4.47	34	90	148	120
00:09:28	1	09:28	6.34	29	106	159	137
00:09:43	1	09:43	6.17	35	126	163	148
00:25:19	1	25:19	2.37	10	84	153	120

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.