Béla futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
04:31:21Távolság
52.2 kmTempó
05:12 p/km (11.54 km/h)Edzésleírás
Balaton szupermaraton 4. napján a Maraton+ nevezetű futáson Balatonfüredtől Siófokig. 43 kili után nehéz volt. A felkészülésem nem volt elég ahhoz, hogy élvezzem az utolsó 10 km-t, de a 4 nap síelés sem pihentetett éppen...
részidők:17 km:1:20:16; 35 km:2:55:19;
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:37:21 | 52 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
surda 5391 napja
Gratulálok Béla!