Mira 13.5 km Futás 2010-03-20-n 10:00-kor

Mira futás

2010.03.20 Szombat, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:02:20

Távolság

13.5 km

Tempó

04:37 p/km (12.99 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

100

Maximum

Edzésleírás

FélBalaton-Szupermaraton a Szóljatok, ha eltévedtünk csapattal, azaz Tibcsivel és Zsolttal. Rendkívül jól éreztem magam, a csapat egy egységben küzdött a távval, az emelkedőkkel (ami nagyon sok volt). Tibinek ez volt élete első 17 km-re, nagyott futott. Este a fiúk leitattak egy nagy korsó sörrel.... (persze pörögtem, mint egy veszett róka, de hát ilyenkor nem bírok magammal, annyira szeretek futni. :-)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:20	13.5	04:37	12.99	0	100	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.