tobizol 3.44 km Futás 2010-03-22-n 11:30-kor

tobizol futás

2010.03.22 Hétfő, 11:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:21:11

Távolság

3.44 km

Tempó

06:09 p/km (9.74 km/h)

Edzésleírás

III//3/3

Hát, ez ma nagyon gyenge volt, nem is teljesítettem az edzéstervben leírtak. Már futás előtt nagyon fáradtak voltak a lábaim, abszolút nem is ment. Ráadásul túlöltöztem, így nagyon melegem volt, ez is hátráltatott. Na mindegy, ilyen is van és legalább megint tanultam valamit.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:21:11	3.44	06:09	9.74	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Trediac GTX

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.